自我肯定 20 句

自我肯定 20 句 - extracted from Radio 100.3 

1. 我是一个值得被爱和有价值的人。这世界有属于我的天地。 
2. 我欣赏我自己。
3. 我可以有富有创意、刺激和充满关爱的生活。
4. 当我感到害怕恐惧时,我有能力也愿意直接面对。
5. 我总是尽我最大的能力做事。
6. 我能够自在地接受别人的肯定。
7. 我能够接纳我的过去并迎接未来。
8. 我有权利对自己感觉良好。
9. 我开始学习看到我的生命美好的一面。
10. 我觉得我的生命既满足又丰富。
11. 我可以学习接纳并无条件地爱每一个人,包括我自己。
12. 我是我的安全感与自尊的来源。
13. 我的现在是我成长的最佳时候。
14. 我可以让别人喜欢真正的我。
15. 我不需要刻意做任何事来得到爱。
16. 我可以原谅我自己。
17. 我在学习自在地存在于此时此刻。
18. 我可以接受不完美。
19. 我正和我的过去取得和解。
20. 我在学习面对我的感受。